4월 제철 음식 추천! 봄나물, 딸기, 주꾸미로 만드는 건강 레시피 모음따뜻한 봄바람과 함께 입맛도 살아나는 4월! 이맘때가 되면 제철 음식을 찾는 사람들이 많아지는데요. 자연이 주는 신선한 식재료는 맛도 영양도 풍부해, 이 시기를 놓치면 아쉽습니다.오늘은 4월에 꼭 챙겨 먹어야 할 제철 재료 3가지 —봄나물, 딸기, 주꾸미— 를 중심으로 건강하고 간단한 봄철 레시피를 소개해드릴게요.1. 향긋한 봄의 상징 🌱 봄나물달래, 냉이, 쑥, 돌나물, 미나리 등은 봄에만 맛볼 수 있는 자연의 선물입니다. 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 효과가 있어 봄철 환절기 건강에 특히 좋습니다.✔ 봄나물무침 레시피재료: 냉이 1줌, 된장 1작은술, 참기름, 통깨끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기 제거된장+참기름..
